2008-10-06T17:22:50-06:00
Si basa sul creare una forte ancora positiva ed utilizzarla per “scaricare” un'altra ancora negativa (o viceversa). Un esempio di questo schema al lavoro puo' essere questo: la persona x associa un grande piacere al fumare dopo il caffe'. Se creo un'ancora forte e negativa e la utilizzo mentre la persona pensa a fumare dopo il caffe', l'emozione negativa coprira' e cancellera' quella positiva e quindi smettero' di avere questa abitudine.